Vídeo sobre treino de musculação focando a alta intensidade, um dos princípios do HIT. Um olhar sobre a forma de treinar para ganhar musculos rapidamente.
Parte 01
Parte 2
Parte 3
Este vídeo conta com a participação de Mike Mentzer, Ray Mentzer e mais uma garota.
Nenhum comentário:
Postar um comentário