Dor muscular tardia

Cientistas do Instituto de Biologia da Unicamp, fizeram um estudo com o objetivo de desmistificar, para alunos de graduação que cursam a disciplina Bioquímica do Exercício Físico, a ação do lactato nos eventos da dor muscular tardia (DMT) induzida pelo exercício físico. Para tanto, eles realizaram um exercício de corrida exaustiva (3 corridas intensivas de 250 metros, em pista oficial de 400 metros, com intervalos de recuperação ativa de 150 metros de caminhada). Participaram do exercício 5 alunos (3 homens e 2 mulheres) com idade média de 21 anos. A tentativa foi desenvolver uma atividade não habitual e exaustiva, a fim de elevar a concentração de lactato sangüínea e induzir um nível de desconforto muscular. Foram coletados 3 mL de sangue antes do esforço físico (valor controle , CO), imediatamente após a atividade (T0h), duas horas após (T2h) e quatro horas após a realização da corrida (T4h), para se obter, assim, as dosagens de lactato (em sangue total) e de creatina quinase¹ (CK, no plasma).

Houve um aumento significativo dos níveis de lactato no sangue imediatamente após a realização do exercício exaustivo, porém após o tempo T2h e T4h os valores encontraram-se nos níveis detectados para o grupo controle (CO), revelando uma estratégia de remoção deste metabólito. Pôde-se observar também que houve um comportamento idêntico quanto ao aumento de concentração de CK plasmática em todos os indivíduos, após 4 horas da realização do exercício exaustivo, com aumento significativo em T4h em comparação ao grupo controle. A concentração plasmática de lactato volta aos níveis pré-exercício 2h após a realização do exercício intenso e muito antes da instalação dos primeiros sintomas da dor muscular tardia. Conclui-se que a elevação das dosagens plasmáticas de CK após o exercício exaustivo pode ser em decorrência de um aumento de permeabilidade ou perturbação mais efetiva do sarcolema (membrana plasmática das fibras musculares), constituindo um primeiro evento participativo no desencadeamento da DMT.

1. Creatina quinase: Transferase que catalisa a reação de ATP + creatina para dar ADP + fosfocreatina. É ativada por Mg(2+). A reação armazena a energia do ATP como fosfocreatina no músculo e no tecido cerebral, e mantém constante a concentração muscular de ATP durante o início do exercício.


Referências
NETO, J. M. F. A., MELO, P., FILHO, J. P. A., et al. Desmistificando a Ação do Lactato nos Eventos de Dor Muscular Tardia Induzida pelo Exercício Físico: Proposta de uma Aula Prática Revista Brasileira de Ensino de Bioquímica e Biologia MolecularBiblioteca Digital de Ciências, Artigo 1, Edição 02/2006, 18 mar. 2006. Disponível em: . Acesso em: 20 jun. 2009.

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Assinar: Postar comentários (Atom)

Artigos recomendados

  • Amplitude: a qualidade esquecida
    Com o passar do tempo é natural ficarmos afoitos para levantar maiores sobrecargas na sala de musculação, torna-se difícil desvincular o aspecto visível da quantidade de peso de um invisível aspecto qualitativo, que é o estímulo fisiológico. Isto é muito evidente em praticantes de musculação do sexo masculino, que geralmente abrem mão da técnica correta para utilizar cargas maiores, sendo a…
  • Treinamento para mulheres
    O quanto o treinamento de fisiculturismo para mulheres é diferente do dos homens? Na minha opinião - não muito. Algumas pessoas têm problemas para compreender estes conceitos: as mulheres são menores; possuem hormônios diferentes; não são fortes. Certo, mas músculo é músculo, e um supino é um supino. As mulheres têm menos músculos na região superior do corpo do que os homens, então geralmente…
  • Metabolismo, anabolismo e catabolismo
    Para o funcionamento do organismo é necessário à ocorrência de inúmeras reações bioquímicas em nível celular. O conjunto destas reações é definido como metabolismo. Basicamente o metabolismo esta dividido em duas partes que contém objetivos e resultados opostos, o anabolismo e o catabolismo. As reações que acarretam o armazenamento de energia e construção de tecidos são conhecidas coletivamente…
  • Isto vale o preço?
    Acreditar em algo não faz disto uma verdade; por milhares de anos, milhões de pessoas acreditaram sinceramente que a terra era plana e algumas pessoas ainda o fazem. E neste momento, muitas pessoas -- talvez a maioria das pessoas -- acredita sinceramente que os fisiculturistas, como um grupo, são um bando de doidos e idiotas; mas neste caso, longe de ser um mito, tal difundida crença é fundada em…
  • Atinja o pico da forma em 1 semana
    Será possível uma transformação radical de seu físico em apenas uma semana? Poderá você melhorar sua aparência em apenas sete dias, mudando de embaçado para totalmente rasgado? A resposta é: sim, desde que já tenha uma forma física razoável. Na realidade, muitos culturistas realizam este processo na semana antes da competição. Você pode utilizar os mesmos procedimentos e este artigo será um guia…
  • Pró-Hormonais: valem a pena ?
    Os pró-hormonios, de uma forma simplificada, são substâncias que quando metabolizadas pelo nosso corpo se transformam em esteróides anabolizantes ativos. O objetivo inicial dos pró-hormonios era criar uma substância que gerasse os efeitos de esteróides anabolizantes, mas sem os problemas legais. Nos Estados Unidos, posse e venda de substâncias como os esteróides anabolizantes são puníveis com…